30. tydzień ciąży – jak przebiega rozwój dziecka?

30. tydzień ciąży – który to miesiąc?

Gdy w kalendarzu pojawia się 30. tydzień ciąży, wiele przyszłych mam zastanawia się, który to miesiąc. Jest to połowa 7. miesiąca i zarazem 3. trymestr, czyli ostatni etap oczekiwania na dziecko. Do porodu pozostało już tylko ok. 10 tygodni. Na tym zaawansowanym etapie objawy ciąży, takie jak nudności czy wymioty, są już odległym wspomnieniem. 3 trymestr zazwyczaj upływa pod znakiem intensywnie rosnącego brzucha, bezsenności, obrzęków nóg oraz stresu związanego ze zbliżającym się rozwiązaniem. Jest to też idealny moment, aby wziąć udział w szkole rodzenia. 

30. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko?

W 30. tygodniu ciąży maluch przypomina typowego noworodka. Jego główka wciąż jest dość duża, ale ciało powoli zyskuje właściwe proporcje. Kluczowe narządy są już wykształcone, a nozdrza drożne i gotowe do samodzielnego oddychania. W razie przedwczesnego porodu maluch jest w stanie – przy wsparciu odpowiedniej aparatury, m.in. inkubatora – przeżyć poza organizmem matki. 

Dziecko nabiera tkanki tłuszczowej i bardzo intensywnie przybiera na wadze. Jego skórę pokrywa delikatny meszek, który odpowiada za regulację temperatury ciała. Rozwinięte narządy płciowe pomogą zidentyfikować płeć, jeśli wcześniej nie było ku temu okazji.

Długość ciała i waga dziecka

Na początku 3. trymestru można ocenić tempo wzrastania dziecka za pomocą siatek centylowych. Szacuje się, że na tym etapie maluch powinien mierzyć ok. 39 cm i ważyć już ok. 1500 g. Pod względem rozmiarów można porównać go do średniej wielkości dyni. Wartości te są oczywiście orientacyjne, jednak powinny mieścić się w ogólnie przyjętych normach. Zbyt niska waga dziecka może świadczyć o hipotrofii (za małej masie w stosunku do wieku ciąży) i różnych wadach genetycznych. Za duża masa staje się nie tylko powodem do niepokoju, ale także wskazaniem do wykonania cięcia cesarskiego.

Jak rozwija się dziecko?

W 30. tygodniu rozwój dziecka polega przede wszystkim na wzroście, przybieraniu na wadze oraz nabieraniu tkanki tłuszczowej, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania po narodzinach. Oprócz tego można zaobserwować bardzo intensywny rozwój mózgu, na którego powierzchni tworzą się coraz to nowe fałdy. Zwiększenie liczby komórek nerwowych sprawia, że maluch jeszcze wyraźniej odbiera bodźce z otoczenia – zaczyna lepiej słyszeć odgłosy i odczuwać emocje. Mówienie do niego i śpiewanie mu piosenek pomaga stworzyć więź. Dzięki temu nowo narodzone dziecko rozpoznaje głos swojej mamy.

Ruchy dziecka

Na tym etapie ciąży ruchy dziecka są dobrze wyczuwalne, jednak stają się mniej intensywne. Maluch ma coraz mniej miejsca w macicy i z coraz większym trudem przychodzi mu zmiana pozycji. Jeśli dziecko ułoży się w pozycji pośladkowej, czyli pośladkami do dołu, najprawdopodobniej trzeba będzie rozwiązać ciążę przez cesarskie cięcie.

Na początku 3. trymestru trzeba już zwracać większą uwagę na ruchy dziecka. Brak aktywności lub zmniejszona ruchliwość powinny być szybko zgłoszone lekarzowi prowadzącemu ciążę. 

Jeśli chcesz sprawdzić, czy dziecko prawidłowo się rusza, wykonaj prosty test:

• zjedz coś słodkiego,

• połóż się wygodnie (najlepiej na lewym boku),

• odczekaj 30 minut,

• policz ruchy dziecka – jeśli zaobserwujesz 10 ruchów w ciągu godziny, wszystko jest w porządku. Jeżeli jest ich mniej, skonsultuj się z lekarzem lub położną.

Jakie badania zrobić w 30. tygodniu ciąży?

30. tydzień ciąży to odpowiedni czas, aby wykonać USG 3. trymestru. Podczas okresowego badania ginekolog ocenia tempo wzrostu dziecka i sprawdza, czy jego narządy prawidłowo się rozwijają. 

Przyszłe mamy często zastanawiają się, kiedy zacząć chodzić na KTG, aby sprawdzić pracę serca malucha oraz skontrolować ewentualną czynność skurczową macicy. Na tym etapie ciąży można już wykonać to badanie i należy to zrobić, jeśli lekarz prowadzący podejrzewa jakiekolwiek nieprawidłowości w rozwoju dziecka.

Piersi i brzuch w 30. tygodniu ciąży

Brzuch na początku 3. trymestru ciąży jest już wyraźnie widoczny i można odnieść wrażenie, że rośnie z dnia na dzień. Istotnie, zwiększa on swój obwód o ok. 1 cm tygodniowo i już niemal każda mama może pochwalić się ciążowymi krągłościami. Skóra na brzuchu staje się bardziej napięta, wrażliwa i podatna na powstawanie rozstępów. Z tego względu warto zadbać o odpowiednią pielęgnację. Piersi w ciąży – podobnie jak brzuch – również zmieniają swój wygląd. Stają się większe, a otoczki brodawek ciemnieją.

30. tydzień ciąży – jak czuje się przyszła mama?

30. tydzień ciąży to czas, kiedy przyszłe mamy zaczynają doświadczać kolejnych dolegliwości w ciąży, takich jak zgaga, bezsenność, osłabienie, migrenowe bóle głowy czy wieczorne mdłości. U większości kobiet wzrost wagi jest już mniejszy w porównaniu do 2. trymestru – szacuje się, że wynosi on mniej niż 500 g tygodniowo. 

Oprócz tego coraz częściej pojawiają się skurcze przepowiadające, tzw. skurcze Braxtona-Hicksa, które przygotowują macicę do porodu. Są one nieregularne i mijają samoistnie pod wpływem ciepłej kąpieli lub spaceru.