Jak wyglądają afty?
Schorzenia jamy ustnej mają wpływ na nasze samopoczucie, a nieleczone mogą się przyczyniać do chorób, które atakują cały organizm. Niektóre zmiany chorobowe w jamie ustnej są objawem ogólnoustrojowym, ale część z nich ma charakter miejscowy, wynikający z nieodpowiedniej higieny lub spadku odporności. Najczęściej w ustach tworzą się afty ‒ owalne wykwity z białym lub żółtym nalotem, pod którym jest nadżerka otoczona stanem zapalnym. Dodatkowe objawy towarzyszące aftom to:
pieczenie,
ból miejscowy,
czasami silna gorączka i powiększenie węzłów chłonnych.
Afty najczęściej pojawiają się na języku, policzkach i wargach. Bywa jednak, że występują w przełyku. Wówczas potrafią być bardzo bolesne i trudne do rozpoznania, ponieważ przypominają zwykłe zapalenie gardła.
Afta w gardle ‒ skąd się bierze?
Afta w przełyku to inaczej pryszczykowe zapalenie gardła. Nie zawsze da się je od razu rozpoznać, ponieważ przypomina zwykły ból gardła lub anginę. Przyczyn powstawania zmian chorobowych w gardle i na migdałkach może być wiele. Najczęściej wskazuje się:
nieprawidłową higienę jamy ustnej,
przemęczenie i silny stres,
spadek odporności,
złe odżywianie lub jedzenie niemytych owoców,
nietolerancje żywieniowe,
brak odpowiednich witamin,
zakażenia wirusowe lub bakteryjne,
zmiany hormonalne (miesiączka, przekwitanie),
choroby ogólnoustrojowe lub autoimmunologiczne.
Tworzeniu aft w gardle sprzyjają również zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Czasami mogą się pojawiać w wyniku predyspozycji genetycznych lub przebytej niedawno antybiotykoterapii. Afty w gardle zwykle utrzymują się około 2 tygodni. Jeżeli po tym czasie ból nie ustąpi, należy bezzwłocznie udać się do lekarza.
Afta w gardle ‒ co robić?
Zazwyczaj afty goją się w ciągu 2 tygodni. Niestety, te w gardle lub na migdałkach są bardzo bolesne i warto z nimi walczyć. Co robić, gdy się już pojawią? W tym przypadku pierwszym krokiem jest wizyta w gabinecie lekarskim. Należy ustalić przyczynę aftozy ‒ jeśli jest to zakażenie bakteryjne, to jest duże prawdopodobieństwo, że wróci. Jeżeli na podstawie badań lekarz stwierdzi, że zmiana na gardle to afta, przepisze maści odkażające oraz płukanki. W ciężkich przypadkach przepisywany jest lek steroidowy.
Na afty w gardle najczęściej stosuje się płukankę z szałwii, rumianku lub liścia maliny. Mają one właściwości odkażające, antyseptyczne i przeciwgrzybicze. Mogą skutecznie zminimalizować rozwój drobnoustrojów i bakterii. Szałwię warto również spożywać jako napar, gdyż zawiera mnóstwo kwasów, witamin A, C, B oraz składników mineralnych: wapnia, magnezu, potasu, żelaza, cynku i sodu.
Skutecznym sposobem na afty w gardle jest ozonoterapia. Jest to metoda zwalczania wszelkich bakterii, grzybów i wirusów przy zastosowaniu mieszaniny ozonu i tlenu. Ozonoterapia dotlenia chore tkanki, co przyspiesza regenerację komórek i przeciwdziała ponownemu powstawaniu aft. Jeżeli chcesz szybko i skutecznie ulżyć sobie w bólu, zapytaj swojego dentystę o tę metodę terapii.
W leczeniu aft w gardle mogą Ci pomóc domowe sposoby. Jednym z nich jest płukanka z soli oraz wody oczyszczonej. Wystarczy do lekko podgrzanej wody dodać po pół łyżki każdego z produktów i płukać kilka razy dziennie. Dobrym sposobem będzie również woda utleniona: rozpuść w jednym litrze wody łyżeczkę preparatu. Uważaj, aby nie połykać!
Jak przeciwdziałać aftom?
Afty, także te w gardle, potrafią często nawracać. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym można im zapobiegać. Po pierwsze: rzuć palenie! Palenie przyczynia się do osłabienia błony śluzowej jamy ustnej, a to doskonałe środowisko dla namnażających się grzybów i bakterii. Po drugie: wzmacniaj swoją odporność. Pomoże Ci to nie tylko zwalczyć aftozę, lecz wzmocni również ogólny stan Twojego organizmu. Pamiętaj, aby dobrze się wysypiać i ograniczać silny stres. By wzmocnić odporność, ważna jest dobrze zbilansowana dieta. To oczywiste, że od tego, co jesz, zależy ogólny stan Twojego organizmu i jego przygotowanie do walki z chorobami. Co należy jeść, aby być zdrowym?
świeże owoce i warzywa (zawsze dokładnie umyte!),
kasze, pełnoziarniste pieczywo i makaron,
orzechy (dostarczą mnóstwo niezbędnych witamin z grupy B),
tłuste ryby oraz drób ‒ niezbędne źródło żelaza.
Ponadto staraj się unikać bardzo ostrych potraw, ponieważ skutecznie drażnią śluzówkę jamy ustnej. Ważna jest również higiena jamy ustnej ‒ myj zęby po każdym posiłku i często odwiedzaj lekarza dentystę. W przypadku częstych nawrotów aftozy warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ jej przyczyna może być objawem poważniejszych chorób.
Obserwujesz u siebie często pojawiające się afty? Nie czekaj i udaj się do lekarza pierwszego kontaktu. A jeśli nie lubisz czekać w długich kolejkach, sprawdź Polisę Zdrowie Welbi. W ramach pakietu przygotowanego przez TU Zdrowie, którego ofertę zamówisz na Welbi, możesz zyskać dostęp do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej oraz do nawet 39 specjalistów (w pakiecie OCHRONA GOLD), w tym do alergologa. Na wizytę u lekarza rodzinnego będziesz czekać maksymalnie 1 dzień, a z innymi specjalistami z listy skonsultujesz się z reguły w ciągu 3 dni roboczych. Sprawdź, co oferują poszczególne pakiety, i wybierz najbardziej odpowiedni dla siebie.
- J. Banach, Z. Jańczuk, Choroby błony śluzowej jamy ustnej. Podręcznik dla studentów stomatologii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.
- M. Gałęcka, Nawracające infekcje, Wydawnictwo Galaktyka, Łódź 2019.
Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.
Najchętniej czytane
