Umów teleporadę

Anna Dobroń

Absolwentka filozofii z rozszerzonym kursem psychologii, zafascynowana ludźmi i złożonością ich natury. Miłośniczka kotów, chóralnego śpiewu i kina współczesnego. Wielbicielka aktywnego wypoczynku na łonie natury, w szczególności – rowerowych wycieczek po wyspie Wolin. Wegetarianka i joginka, orędowniczka ekologicznych produktów i zdrowego stylu życia.

Publikacje autorki

metdytacja-na-lezaco-czy-to-odpowiednia-pozycja

metdytacja-na-lezaco-czy-to-odpowiednia-pozycja

Zdrowie psychiczne

Jaka pozycja jest odpowiednia do medytacji? Czy można medytować na leżąco?

Anna Dobroń03.06.2022

mindfulness-co-to-jest-jak-zaczac-jakie-sa-efekty

mindfulness-co-to-jest-jak-zaczac-jakie-sa-efekty

Zdrowie psychiczne

Czym jest mindfulness? Komu potrzebny jest trening uważności?

Anna Dobroń03.06.2022

medytacja-transcendentalna-co-to-jest

medytacja-transcendentalna-co-to-jest

Zdrowie psychiczne

Czym jest medytacja transcendentalna i jakie płyną z niej korzyści?

Anna Dobroń03.06.2022

perfekcjonista-kto-to-jest-jak-sobie-z-nim-radzic

perfekcjonista-kto-to-jest-jak-sobie-z-nim-radzic

Zdrowie psychiczne

Kim jest perfekcjonista? Jak sobie radzić z perfekcjonizmem?

Anna Dobroń03.06.2022

czlowiek-empatyczny-co-to-znaczy-czym-sie-cechuje

czlowiek-empatyczny-co-to-znaczy-czym-sie-cechuje

Zdrowie psychiczne

Kim jest człowiek empatyczny? Czemu służy empatia i czy można jej się nauczyć?

Anna Dobroń03.06.2022

feromony-co-to-jest-czy-sa-skuteczne

feromony-co-to-jest-czy-sa-skuteczne

Feromony – czym są i czy mogą zwiększać naszą atrakcyjność?

Anna Dobroń03.06.2022

fetysz-co-to-jest-jakie-sa-najpopularniejsze-rodzaje

fetysz-co-to-jest-jakie-sa-najpopularniejsze-rodzaje

Co to jest fetysz i jakie są jego popularne rodzaje? Kim jest fetyszysta?

Anna Dobroń03.06.2022

frustracja-co-to-jest-jak-sobie-z-nia-poradzic

frustracja-co-to-jest-jak-sobie-z-nia-poradzic

Zdrowie psychiczne

Frustracja - co to jest? Jak sobie z nią poradzić?

Anna Dobroń31.10.2021

depresja-lekowa-jakie-sa-objawy-jak-z-nia-walczyc

depresja-lekowa-jakie-sa-objawy-jak-z-nia-walczyc

Zdrowie psychiczne

Depresja lękowa - jakie są objawy? Jak z nią walczyć?

Anna Dobroń31.10.2021

co-to-sa-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne

co-to-sa-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne

Zdrowie psychiczne

Co to są zaburzenia obsesyjno kompulsywne?

Anna Dobroń31.10.2021

radosc-czym-jest-jak-ja-odzyskac-porady

radosc-czym-jest-jak-ja-odzyskac-porady

Zdrowie psychiczne

Radość - czym jest? Jak ją odzyskać? Porady

Anna Dobroń31.10.2021

leki-nocne-u-dzieci-u-doroslych-jak-sobie-radzic

leki-nocne-u-dzieci-u-doroslych-jak-sobie-radzic

Zdrowie psychiczne

Lęki nocne - u dzieci, u dorosłych. Jak sobie radzić?

Anna Dobroń31.10.2021

melancholik-kim-jest-co-warto-wiedziec

melancholik-kim-jest-co-warto-wiedziec

Zdrowie psychiczne

Melancholik - kim jest? Co warto wiedzieć?

Anna Dobroń31.10.2021

inteligencja-emocjonalna-co-to-jest-jak-ja-rozwijac

inteligencja-emocjonalna-co-to-jest-jak-ja-rozwijac

Zdrowie psychiczne

Inteligencja emocjonalna - co to jest? Jak ją rozwijać?

Anna Dobroń31.10.2021

co-to-sa-kompleksy-jak-sie-ich-pozbyc-

co-to-sa-kompleksy-jak-sie-ich-pozbyc-

Zdrowie psychiczne

Co to są kompleksy? Jak się ich pozbyć?

Anna Dobroń30.10.2021

Polecane

detoks-cukrowy-co-jesc-jak-go-przeprowadzic

detoks-cukrowy-co-jesc-jak-go-przeprowadzic

Detoks cukrowy - co jeść? Jak go przeprowadzić?

dieta-po-kolonoskopii-czego-nie-wolno-jesc

dieta-po-kolonoskopii-czego-nie-wolno-jesc

Jak wygląda dieta po kolonoskopii? Co jeść, a czego unikać?

dieta-na-jelita-co-jesc-jadlospis-i-przepisy

dieta-na-jelita-co-jesc-jadlospis-i-przepisy

Dieta na jelita - co jeść? Jadłospis i przepisy

karagen-co-to-jest-czy-jest-bezpieczny

karagen-co-to-jest-czy-jest-bezpieczny

Karagen – co to jest, gdzie jest stosowany i jaki ma wpływ na zdrowie?