Glukometr – jaki wybrać? W jaki sposób i jak często używać glukometru

Zasady działania glukometru

Glukometr to urządzenie, które mierzy stężenie glukozy we krwi przy użyciu specjalnych pasków testowych. Istnieją różne typy glukometrów, które różnią się konstrukcją i mechanizmami działania. Glukometry mogą wykorzystywać różne metody pomiaru poziomu glukozy we krwi. Najczęściej spotykanymi metodami są te działające na podstawie reakcji chemicznej lub elektrycznej.

Niektóre glukometry wykorzystują metodę fotochemiczną (reflektometryczną). Polega to na rejestrowaniu ilości światła odbitego od paska pomiarowego, na który naniesiono próbkę krwi. Zmiana koloru pola testowego jest proporcjonalna do stężenia glukozy we krwi. Glukometry wykorzystujące tę metodę są często bardziej dostępne i tańsze.

Inne glukometry wykorzystują metodę elektrochemiczną, która mierzy natężenie mikroprądu elektrycznego przepływającego przez reaktywne pole na pasku. Zmiany natężenia prądu są proporcjonalne do stężenia glukozy we krwi. Glukometry wykorzystujące tę metodę są często bardziej precyzyjne, ale mogą być droższe.

Po zakończeniu analizy próbki krwi, wynik z poziomem glukozy we krwi wyświetla się na ekranie glukometru w formie liczbowej.

• Nefropatia cukrzycowa to jedno z możliwych powikłań cukrzycy. Dowiedz się więcej na jego temat

Jaki glukometr wybrać?

Przy wyborze glukometru należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Przede wszystkim, glukometr powinien być dokładny i podawać wyniki zgodne z rzeczywistą wartością stężenia glukozy we krwi. Ważne jest również, aby glukometr był łatwy w obsłudze i funkcjonalny.

Kiedy wybierasz glukometr, zwróć uwagę na normy ISO, które regulują dokładność pomiarów. Norma ISO 15197:2015 określa dopuszczalne błędy pomiaru dla glikemii. Dla wartości poniżej 100 mg/dl (5,55 mmol/l) dopuszczalny błąd wynosi ±15 mg/dl (0,83 mmol/l), a dla wartości powyżej 100 mg/dl (5,55 mmol/l) dopuszczalny błąd wynosi ±15% wartości referencyjnej.

Glukometry są dostępne w różnych rozmiarach i kształtach. Niektóre są bardzo kompaktowe i mogą być łatwo przenoszone w kieszeni lub torebce, podczas gdy inne są większe i bardziej zaawansowane technologicznie. Wybór odpowiedniego rozmiaru zależy od Twoich preferencji i potrzeb. 

Kolejnym czynnikiem, który warto wziąć pod uwagę, jest ilość krwi potrzebna do wykonania pomiaru. Niektóre glukometry wymagają tylko małej kropli krwi, co może być korzystne dla osób, które nie lubią nakłuwać się często lub mają trudności z uzyskaniem większej ilości krwi. Inne glukometry mogą wymagać większej ilości krwi, ale mogą być bardziej precyzyjne lub oferować dodatkowe funkcje.

Wybierając glukometr, warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcje. Wiele nowoczesnych glukometrów oferuje takie rozwiązania, które mogą być przydatne dla osób z cukrzycą:

• Pamięć wyników pomiarów, która umożliwia śledzenie zmian w poziomach glukozy we krwi na przestrzeni czasu.

• Alarmy i powiadomienia, które przypominają o konieczności wykonania pomiaru lub podjęcia odpowiednich działań w zależności od wyników.

• Możliwość pomiaru poziomu cholesterolu, ciał ketonowych i kwasu moczowego. 

• Możliwość oznaczania pomiarów przed lub po posiłkach, co umożliwia analizę wpływu diety na poziomy glukozy.

• Możliwość wyświetlania wyników w różnych jednostkach (np. mg/dl lub mmol/l), w zależności od preferencji użytkownika.

Nowoczesne glukometry mają też możliwość synchronizacji z aplikacją na smartfona, co ułatwia monitorowanie i analizowanie danych. Jeśli korzystasz z innych urządzeń medycznych, takich jak pompa insulinowa lub system ciągłego monitorowania glikemii, warto sprawdzić, czy wybrany glukometr jest kompatybilny z tymi urządzeniami. Niektóre glukometry mogą być integrowane z innymi systemami, co ułatwia monitorowanie i zarządzanie cukrzycą.

Gdzie kupić glukometr?

Apteka lub renomowany sklep medyczny to miejsce, gdzie możesz kupić glukometr. Kupując urządzenie w takiej placówce, masz pewność, że jest ono zgodne z obecnie obowiązującą normą ISO dla sprzętu medycznego.

• Przeczytaj, czym jest glukozamina. Na co pomaga i kiedy warto ją stosować?

Prawidłowe użytkowanie glukometru

Aby uzyskać wiarygodne wyniki pomiarów, ważne jest prawidłowe użytkowanie glukometru. Poniżej przedstawiamy kilka podstawowych zasad:

1. Przed pomiarem dokładnie umyj dłonie ciepłą wodą z mydłem i osusz je, aby usunąć pozostałości jedzenia, kremu do rak czy zabrudzeń.

2. Glukometr przed i po użyciu należy utrzymywać w czystości. Pasek z glukometru i lancet z nakłuwacza powinny trafić do pojemnika na odpady, ponieważ są to produkty jednorazowego użytku.

3. Do pozyskania kropli krwi użyj lanceta, nakłuwając boczną stronę opuszki palca. Niewskazane jest wyciskanie krwi z opuszki palca, ponieważ może to spowodować rozcieńczenie krwi płynem tkankowym, co może zaburzyć pomiar.

4. Po umieszczeniu paska testowego w glukometrze, nałóż na niego kroplę krwi. Zawsze powinna to być pierwsza kropla krwi. Niektóre glukometry mają funkcję tzw. pomiaru drugiej szansy, która umożliwia uzupełnienie próbki krwi.

5. Glukometr powinien być przechowywany w suchym miejscu, aby uniknąć uszkodzeń spowodowanych wilgocią i skrajnymi temperaturami. Paski pomiarowe powinny być szczelnie zamknięte w oryginalnym opakowaniu i używane przed końcem daty ważności.

• Hemoglobina glikowana to parametr oceniany w diagnostyce cukrzycy. Dowiedz się o nim więcej

Jak często korzystać z glukometru?

Częstotliwość korzystania z glukometru zależy od indywidualnych potrzeb. Przykładowo osoby cierpiące na cukrzycę typu 1 często wykonują kilka pomiarów stężenia glukozy w ciągu dnia. Pomiary zazwyczaj wykonuje się przed śniadaniem, przed każdym posiłkiem, 1–2 godziny po posiłku, przed, po i w trakcie aktywności fizycznej, przed prowadzeniem pojazdu oraz przed pójściem spać.

• Dowiedz się na czym polega test obciążenia glukozą i kiedy się go przeprowadza

Pamiętaj o prawidłowym użytkowaniu glukometru i regularnym monitorowaniu poziomu glukozy we krwi. Dzięki temu będziesz mieć pełną kontrolę nad swoim zdrowiem i możliwość szybkiej interwencji w przypadku nieprawidłowości. Pomoc w wyborze glukometru i fachowe informacje na temat użytkowania go możesz uzyskać od lekarza rodzinnego, diabetologa, internisty. 

Cena glukometru

Cena glukometrów może się różnić w zależności od marki, modelu i funkcji. Warto porównać różne opcje i znaleźć taki glukometr, który spełnia Twoje potrzeby, jednocześnie będąc dostępny w rozsądnej cenie. Pamiętaj, że oprócz samego glukometru, będziesz również potrzebować pasków testowych, które są niezbędne do przeprowadzenia pomiarów, dlatego warto uwzględnić również koszt pasków testowych przy wyborze glukometru. Przed podjęciem ostatecznej decyzji warto przeczytać opinie innych użytkowników glukometrów oraz skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Oni mogą pomóc Ci wybrać odpowiedni model, który będzie najbardziej odpowiedni dla Twoich indywidualnych potrzeb i warunków.