Skuteczne zioła na trądzik różowaty

Jak objawia się trądzik różowaty?

Trądzik różowaty charakteryzuje się tym, że występuje najczęściej u osób dorosłych, po 30.roku życia. Jego objawy są różne w zależności od etapu choroby. Typowy dla pierwszego etapu trądziku różowatego jest rumień – może występować jedynie chwilę lub pozostać na twarzy na dłużej. Po pojawieniu się rumienia na skórze często występują popękane naczynka. Oprócz tego w niektórych przypadkach na skórze pojawiają się grudki, krosty i nacieki.

W czasie zaognienia się trądziku różowatego cera staje się przesuszona, nierówna (lub nawet chropowata) i bardzo wrażliwa na czynniki zewnętrzne. W ciężkiej postaci występuje rhinophyma, czyli tzw. kalafiorowaty nos. Często pojawia się u mężczyzn, którzy zbagatelizowali wcześniejsze objawy tej dermatozy. 

Jakie są rodzaje trądziku różowatego?

Rodzaj trądziku różowatego zależy od tego, które z objawów są nasilone. Może mieć on postać:

• ziarniniakową

• rumieniową z teleangiektazjami,

• grudkowo-krostkową,

• z dominacją zmian przerostowych.

Dodatkowo istnieje trądzik różowaty oczny. Typowe dla niego są powracające stany zapalne wokół oczu i nie tylko. Zdarza się bowiem, że wywołuje on zapalenie spojówek. Ten rodzaj trądziku skutkuje światłowstrętem, a także pieczeniem i łzawieniem oczu.

Przyczyny trądziku różowatego

Specjaliści przyczyn trądziku różowatego upatrują w różnych obszarach stylu życia i zdrowia. Najczęściej wymieniają czynniki genetyczne oraz zaburzenia o podłożu immunologicznym. Mniejszy wpływ na trądzik różowaty mogą mieć infekcje oraz zaburzenia endokrynologiczne (np. zaburzenia miesiączkowania czy choroby związane z tarczycą).

Na cerę trądzikową wpływa wiele czynników zewnętrznych, m.in.:

• nadmierna ekspozycja na słońce,

• długotrwały stres,

• spożycie alkoholu,

• korzystanie z sauny,

• ciężkostrawna dieta,

• intensywny wysiłek fizyczny,

• korzystanie z basenów z chlorowaną wodą,

• gorące i pikantne potrawy.

Oprócz tego trądzik różowaty może zaogniać stosowanie niektórych leków, szczególnie regulujących poziom cholesterolu, oraz preparatów glikokortykosteroidowych, które nakłada się na skórę twarzy.

Zioła, które pomagają na trądzik różowaty

Wiele z popularnych ziół pomaga zadbać o cerę trądzikową, a także poprawia wygląd skóry z trądzikiem różowatym. Niektóre z nich możesz stosować bezpośrednio na zmiany, inne z kolei sprawdzą się lepiej w połączeniu z kosmetykami do codziennej pielęgnacji.

Zielona herbata

Zielona herbata występuje jako składnik wielu kremów, ale możesz stosować ją jako napar. Wacikiem nasączonym naparem przetrzyj delikatnie twarz. Napar z zielonej herbaty wpływa na cerę antyoksydacyjnie i oczyszczająco. Dodatkowo wyrównuje koloryt i zmniejsza przebarwienia.

Aloes

Świeży miąższ z liści aloesu ma działanie nawilżające. Jest to szczególnie ważne przy trądziku różowatym, bo cera trądzikowa bywa mocno przesuszona. Wyciąg z aloesu zawiera cenne witaminy i minerały oraz działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwświądowo. Składniki, jakie zawiera w sobie aloes to żelazo, miedź, cynk, chrom i potas. Bardzo dobrze wpływają one na skórę.

Rumianek

Do przemywania twarzy możesz wykorzystać napar z rumianku. Ma on właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dodatkowo łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Jeżeli będziesz przemywać nim twarz regularnie, łatwiej poprawisz ogólny stan swojej cery. Zmniejszyć zaczerwienienie, które często towarzyszy trądzikowi różowatemu.

Nagietek lekarski

Innym popularnym składnikiem kosmetyków, które pomagają na trądzik różowaty, jest nagietek lekarski. Ma on bardzo silne właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze, a dodatkowo przyspiesza proces regeneracji skóry. Jeżeli nie masz kosmetyków z nagietkiem w składzie, zaparz samodzielnie napar. 

Arnika górska

Skóra dotknięta trądzikiem różowatym często ma popękane naczynka. Arnika górska działa przeciwzapalnie, ale też wzmacnia naczynia krwionośne. Dzięki temu zmiany na twarzy ulegają wyraźnej poprawie i wyglądają na znacznie mniej zaognione. Arnika górska uszczelnia naczynia krwionośne, dzięki czemu zaczerwienienie skóry spowodowane niektórymi czynnikami zewnętrznymi jest mniej widoczne.

Dieta przy trądziku różowatym

Jeżeli chcesz złagodzić zmiany występujące przy trądziku różowatym, sięgnij po zdrowe i lekkostrawne produkty. Bardzo korzystne są składniki bogate w błonnik pokarmowy, takie jak: warzywa, owoce, kasze, orzechy czy rośliny strączkowe. Warto włączyć do swojego jadłospisu dania, jak humus, owsianka czy smoothie. Ważne okazują się witaminy, które mają zdolności antyoksydacyjne, i nienasycone kwasy tłuszczowe. Znajdziesz je w warzywach i owocach oraz w pełnoziarnistych produktach zbożowych. Warto sięgnąć po źródła witaminy C, jak czerwona papryka, dzika róża i cytrusy. Uszczelniają one naczynka krwionośne, a dodatkowo podnoszą odporność organizmu.

Pamiętaj, że niektóre produkty mogą pogłębić problemy z cerą. Mam na myśli przede wszystkim potrawy bardzo słone, ostre lub słodkie. Jedzenie typu fast food, dostarczające ogromnych ilości tłuszczu, soli i cukru, nie sprzyja skórze. Może również nasilać stany zapalne.