Lewatywa z cytryny – jak ją przygotować i bezpiecznie stosować?

Lewatywa – co to takiego? Kiedy ją stosować?

Lewatywa, zwana również enemą przeczyszczającą, to zabieg medyczny, który polega na wlaniu specjalnego roztworu – zazwyczaj w formie gotowego preparatu do wlewu doodbytniczego – do końcowego odcinka jelita grubego, aby usunąć zalegające w nim masy kałowe. W tym celu używa się wlewnika doodbytniczego lub tzw. gruszki – końcówki tych przedmiotów wprowadza się do odbytu i za ich pomocą wlewa się roztwór, który pobudza jelita do pracy. Zabieg przynosi ulgę w zaparciach nawet po kilku minutach. 

Jak się okazuje, metoda ta ma bardzo długą historię. Jej właściwości wykorzystywano już w starożytności i średniowieczu, a do sporządzenia oczyszczającego roztworu używano przede wszystkim wody i mleka. Doskonale znane gruszki do lewatywy wynaleźli Indianie znad Amazonki i początkowo wypełniali je wodą z olejami i dodatkiem ziół leczniczych.

Lewatywę powinno się wykonywać ze wskazań medycznych, do których należą przede wszystkim dokuczliwe zaparcia, nawracające pomimo stosowania lekkostrawnej diety, bogatej w błonnik pokarmowy. Ta metoda stosowana jest także:

• w przypadku braku reakcji organizmu na leczenie farmakologiczne;

• przy dokuczliwych zaparciach, również w ciąży;

• przed porodem, podczas którego może dojść do mimowolnego oddania stolca;

• przed zabiegami dotyczącymi dolnego odcinka jelita grubego;

• przed badaniem wnętrza odbytu, czyli tzw. rektoskopią.

Gdy pojawią się wskazania, możesz użyć gruszki do lewatywy w warunkach domowych. Zwolennicy medycyny naturalnej przekonują, że lewatywa to nie tylko skuteczny środek przeczyszczający, lecz także doskonały sposób, aby pozbyć się toksyn z organizmu i poprawić jego ogólne funkcjonowanie. Lekarze są z reguły sceptycznie nastawieni do samodzielnego wykonywania lewatywy bez uprzedniej konsultacji. Odradzają profilaktyczne stosowanie lewatywy i samodzielne przygotowywanie roztworów, które mogą okazać się szkodliwe dla zdrowia. Zdecydowany sprzeciw środowiska medycznego budzi przede wszystkim rezygnacja z konwencjonalnego leczenia na rzecz naturalnych metod, które nie są poparte badaniami naukowymi.

• Sprawdź, jak objawia się nadmiar toksyn w organizmie i co zrobić, aby go zlikwidować.

Lewatywa z cytryny – jak działa?

Aby przygotować lewatywę, najlepiej użyj gotowego roztworu, który znajdziesz w aptece. Niektórzy korzystają z wiedzy poprzednich pokoleń i wlewają do gruszki ciepłą wodę z dodatkiem szarego mydła. Zwolennicy medycyny naturalnej przekonują, że do wykonania zabiegu można użyć wody z sokiem z cytryny. Ich zdaniem taka lewatywa nie tylko zmniejsza skłonność do zaparć, ale również reguluje pH jelit, stymuluje florę bakteryjną i jednocześnie zapobiega procesom gnilnym w jelitach. Efektem zabiegu może być także zwiększenie ogólnej odporności organizmu. 

Teorie na ten temat i badania, które mają je potwierdzić, znajdziesz wyłącznie w opracowaniach z zakresu medycyny naturalnej czy ziołolecznictwa. W medycynie konwencjonalnej nie ma żadnych badań, które potwierdzałyby skuteczność tego zabiegu i bezpieczeństwo jego stosowania. Jest to raczej mądrość ludowa, z której można czerpać, ale do której należy podchodzić ostrożnie. Zanim zaczniesz przygotowywać lewatywę z samodzielnie sporządzonego roztworu, zapytaj swojego lekarza, czy zabieg ten nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu i jakie praktyki pozwalają w 100% bezpiecznie stymulować mikrobiotę jelitową i kształtować odporność organizmu. 

• Sprawdź, jakie właściwości ma lewatywa z czosnku i jak ją przygotować. 

Lewatywa z cytryny – przygotowanie

W opracowaniach z zakresu medycyny naturalnej znajdziesz przepis na lewatywę z cytryny. Aby ją przygotować, potrzebujesz litr wody oraz 2 duże cytryny. Przepis na roztwór jest bardzo prosty:

1. Zagotuj litr wody.

2. Ostudź przegotowaną wodę.

3. Wyciśnij sok z cytryn i przecedź go przez sitko.

4. Dodaj sok do wody i wymieszaj.

5. Przygotowany roztwór wlej do gruszki lub innego urządzenia, którego używasz do lewatywy.

Pamiętaj, że samodzielne przygotowanie i przeprowadzenie lewatywy wymaga ostrożności i zachowania higieny. Jeśli nie masz pewności, czy lewatywa z cytryny rzeczywiście może przysłużyć się Twojemu zdrowiu, skonsultuj się z lekarzem.

• Dowiesz się więcej na temat ziół leczniczych, np. rumianku i jego prozdrowotnych właściwości.

Jak często można robić lewatywę z cytryny?

Lewatywa to zabieg przeczyszczający, który wykonuje się doraźnie, z określonych wskazań medycznych. Lewatywa z cytryny – po którą wiele osób sięga w ramach profilaktyki – na pewno nie powinna być wykonywana częściej niż 2 razy w tygodniu. Zbyt częste przeprowadzanie takich zabiegów może wywołać efekt odwrotny od zamierzonego, tj. zaburzyć pracę układu pokarmowego, zakłócić funkcjonowanie jelita grubego i prowadzić do odwodnienia organizmu. Jeżeli lekarz zaleci wykonanie lewatywy, wybierz jednak wskazany przez niego, specjalnie przeznaczony do tego preparat.

Lewatywa z cytryny – przeciwwskazania

Nie każdy powinien korzystać z przeczyszczających właściwości lewatywy z cytryny. Przeciwwskazaniami do wykonania zabiegu są:

• wrzodziejące zapalenie jelita grubego;

• zapalenie wyrostka robaczkowego;

• niedrożność lub perforacja (pęknięcie) jelita grubego;

• krwawienie z przewodu pokarmowego;

• bóle brzucha niewiadomego pochodzenia i towarzyszące im nudności i wymioty;

• niewydolność nerek;

• choroby układu krążenia;

• odwodnienie.
  

Jeśli chcesz korzystać z terapii naturalnej, w pierwszej kolejności upewnij się, czy pozwala Ci na to stan zdrowia. Skonsultuj się z lekarzem i wykonaj odpowiednie badania.

Czy lewatywa z cytryny jest bezpieczna?

Z uwagi na brak dowodów naukowych na efektywność i bezpieczeństwo lewatywy z czosnku czy cytryny nie zaleca się jej stosowania. Wlew doodbytniczy można wykonywać w warunkach domowych jedynie po uprzedniej konsultacji z lekarzem, wybierając gotowe do użycia wlewki dostępne w aptece. Należy pamiętać, że niewłaściwie przeprowadzony zabieg lewatywy (lub wykonanie jej z użyciem środków działających drażniąco na błonę śluzową jelit) może prowadzić do powikłań, w tym do zapalenia jelita grubego, a nawet do przerwania ciągłości jego ściany.