około 3 lata temu

Niespokojny sen u niemowlaka – co zrobić, by noc była przespana?

Mój półroczny syn śpi bardzo niespokojnie. Budzi się w nocy, domagając się piersi. W ciągu dnia też nie chce spać, przez co coraz trudniej funkcjonuję. Co może być przyczyną niespokojnego snu u niemowlaka? Co mogę zrobić, by syn lepiej spał?

Zdrowy sen

Odpowiedź

Okres niemowlęctwa to bardzo intensywny czas rozwoju dziecka. Każdy, nawet niepozorny bodziec może okazać się dla niego bardzo dużym, pobudzającym impulsem. Zdecydowanie ważne jest, by w drugiej połowie dnia, a szczególnie wieczorem dołożyć wszelkich starań, by wyciszyć dziecko, wyeliminować z jego otoczenia intensywne bodźce świetlne czy dźwiękowe. Ważne też, by nie przemęczać niemowlaka. Gdy jest zmęczone, paradoksalnie trudniej zasypia i gorzej śpi. Skoro syn domaga się piersi w nocy, z pewnością potrzebuje bliskości mamy. Niewykluczone też, że przyczyną niespokojnego snu u syna są wyrzynające się ząbki.

Na pytanie odpowiada: lek. Agnieszka Widera

Masz podobny problem?

Umów się na konsultację

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.

Podobne pytania