około 3 lata temu

Jak można obniżyć trójglicerydy we krwi?

Wykonałam badanie krwi, które wykazało bardzo wysoki poziom trójglicerydów. Inne parametry cholesterolu nie przekraczają znacznie norm. Czy powinnam brać leki? Czy są jakieś sposoby, by obniżyć trójglicerydy?

Układ pokarmowy

Odpowiedź

Podstawowym sposobem na obniżenie wartości trójglicerydów jest odpowiednia dieta. Należy zmniejszyć podaż tłuszczu w diecie, jak również ograniczyć cukier i sól. Konieczna jest rezygnacja z alkoholu i innych używek. Modyfikacja stylu życia, w tym właśnie wprowadzenie diety, aktywności fizycznej i – co za tym idzie – zredukowanie tkanki tłuszczowej, to podstawowe kroki, które należy przedsięwziąć, by obniżyć poziom trójglicerydów. Wynik jednak zalecałabym skonsultować ze swoim lekarzem w celu podjęcia decyzji o ewentualnym poszerzeniu diagnostyki w kierunku cukrzycy, niedoczynności tarczycy czy zaburzeń pracy nerek, ponieważ mogą być one przyczyną podwyższonych trójglicerydów we krwi.

Na pytanie odpowiada: lek. Agnieszka Widera

Masz podobny problem?

Umów się na konsultację

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.

Podobne pytania