search-icon-open
Umów teleporadę
mobile-menu-open
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
E-wizyty lekarskie
Konsultacja lekarska online
L4 online
Specjalizacje lekarskie
Alergolog online
Chirurg online
Dermatolog online
Diabetolog online
Endokrynolog online
Zobacz więcej
Kim jesteśmy
Kontakt
Artykuły o zdrowiu
Zdrowie psychiczne
Emocje i stres
Samorozwój i motywacja
Zaburzenia psychiczne
Zdrowie
Alergie
Badania
Choroby
Ciąża i poród
Medycyna naturalna
Zobacz więcej
Telemedycyna
Porady
Przygotowanie do teleporady
Teleporada u specjalisty
Seks
Zdrowie seksualne
Życie intymne
Odżywianie
Diety
Odchudzanie
Składniki odżywcze
Zaburzenia odżywiania
Zdrowe przepisy
Fitness
Ćwiczenia
Regeneracja i wellness
Rehabilitacja
Narzędzia
Baza chorób ICD-10
Pytania do specjalistów
Darmowe e-booki
Kalkulatory
Kalkulator BMI
Kalkulator ciąży i terminu porodu
Kalkulator dni płodnych
Kalkulator kalorii
Kalkulator promili
Zobacz więcej
Quizy
Quiz o zdrowym układzie oddechowym
Quiz o wpływie aktywności na zdrowie
Quiz o alergiach pokarmowych
Quiz o badaniach profilaktycznych
Quiz o chorobach nerek
Zobacz więcej
›
Odżywianie
›
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze - strona 4
Najnowsze
Odżywianie
1 min.
Jakie działanie ma cytrulina?
Sylwia Brodniewska
22.02.2023
Odżywianie
1 min.
Co warto wiedzieć o aminokwasach BCAA?
Sylwia Brodniewska
22.02.2023
Odżywianie
1 min.
Co daje kreatyna przed treningiem?
Sylwia Brodniewska
21.02.2023
Odżywianie
1 min.
Najlepsze źródła selenu. Gdzie można go znaleźć?
Sylwia Brodniewska
16.02.2023
Odżywianie
1 min.
Suplementacja jodem – kiedy warto ją stosować?
Sylwia Brodniewska
16.02.2023
Odżywianie
1 min.
Kiedy należy suplementować kwasy omega-3?
Sylwia Brodniewska
16.02.2023
Odżywianie
1 min.
Jakie są źródła oraz jak działa kwas linolowy?
Klaudia Gaicka
16.02.2023
Odżywianie
1 min.
Serotonina w jedzeniu. Co jeść, aby być szczęśliwym?
Agata Oleszkiewicz
08.11.2022
Odżywianie
1 min.
Nadmiar potasu a kawa – na czym polega zależność między nimi?
Olga Dąbska
10.08.2022
Odżywianie
1 min.
Grzybki reishi – poznaj ich działanie i zastosowanie
Olga Dąbska
10.08.2022
Odżywianie
1 min.
Chlorofil do picia – poznaj jego właściwości i działanie
Olga Dąbska
10.08.2022
Odżywianie
1 min.
Zioła na obniżenie potasu – co warto wybrać?
Marta Drzazga
10.08.2022
Odżywianie
1 min.
Potas w organizmie – jego rola i normy
Marta Drzazga
10.08.2022
Odżywianie
1 min.
W jakich warzywach występuje żelazo?
Sylwia Brodniewska
29.07.2022
Odżywianie
1 min.
Właściwości soku z brzozy. Jak wpływa on na zdrowie?
Sylwia Brodniewska
29.07.2022
1
2
3
4
5
…
22
Polecane
Odżywianie
2 min.
Karagen – co to jest, gdzie jest stosowany i jaki ma wpływ na zdrowie?
17.05.2021
Odżywianie
2 min.
Żółtko kurze – co warto o nim wiedzieć?
19.05.2021
Odżywianie
1 min.
Ocet winogronowy - właściwości, zastosowanie
24.01.2022
Odżywianie
1 min.
Czy można jeść pestkę z awokado?
19.05.2021
Najchętniej czytane
Odżywianie
1 min.
Detoks cukrowy - co jeść? Jak go przeprowadzić?
29.10.2021
Odżywianie
3 min.
Jak wygląda dieta po kolonoskopii? Co jeść, a czego unikać?
19.05.2021
Odżywianie
2 min.
Dieta na jelita - co jeść? Jadłospis i przepisy
24.01.2022
Odżywianie
1 min.
Czy jajka zawierają dużą ilość białka?
19.05.2021